Napisz odpowiedź

Message: [QUOTE="ypl, post: 162047, member: 1876"] 😍 Ciekawie nam się temat rozkręca. Ja od 9 lat jestem na poście przerywanym, od 6 miesięcy stosuje głodówki 96 lub 120 godzin. Schudłem przez te 6 miesięcy 17kg bez żadnego wysiłku, zero zmian w trybie życia czy diecie. Jeszcze mi brakuje 10kg do celu. I od razu powiem, dla mnie taka głodówka 96 godzinna nie jest żadnych wyrzeczeniem czy wysiłkiem bo jestem na poście przerywanym od 9 lat więc do uczucia pustki i głodu przywykłem, lubię taki stan, ale odkryłem ostatnio, że po drugiej dobie postu znika uczucie głodu całkowicie. Są fajne kanały na youtube które naukowo wyjaśniają z czego to wynika i ogólnie czemu głodówki są bardzo dobre. [/QUOTE]